Co sprawia, że kasztany to dobry składnik nalewek? Przede wszystkim escyna, kumaryny i flawonoidy, które świetnie wpływają na krążenie krwi. Kasztany mają także właściwości przeciwzapalne, zapobiegają obrzękom i obkurczają naczynia krwionośne. Przydadzą się również w walce o zdrowe stawy, bo usprawniają przemiany metaboliczne w błonie maziowej torebki stawowej.

Nalewka z kasztanów pomoże na obolałe, zmęczone nogi, skurcze i żylaki. Przyniesie ulgę także podczas bólów mięśni czy kręgosłupa — nalewką możemy natrzeć wybrane miejsca lub dodać wyciąg do ciepłej kąpieli.

Jesienna sałatka z dynią od Darii Ładochy pomoże w odchudzaniu i wyprasuje zmarszczki

Przepis na nalewkę z kasztanów. Wystarczą tylko dwa składniki

Jak zrobić nalewkę z kasztanów? Będziemy potrzebować dziesięciu sporych kasztanów — muszą być jednak świeże, czyli błyszczące i soczyste.

Przepis na nalewkę z kasztanów:

  1. Kasztany myjemy i siekamy ostrym nożem.
  2. Wrzucamy do słoika, zalewamy czterema kieliszkami wódki i odstawiamy na ok. 2 tygodnie.
  3. Raz na kilka dni potrząsamy słoikiem.
  4. Po upływie dwóch tygodni przecedzamy nalewkę i przelewamy do szklanych buteleczek.

Nalewkę należy przechowywać w ciemnym i suchym miejscu. Pamiętajmy, aby nie przekraczać zalecanej dawki — ok. 15 kropli raz lub dwa razy dziennie. Nalewka z kasztanów nie powinna być przyjmowana przez dzieci i młodzież do lat 18, a także przez kobiety w ciąży i karmiące.

Źródło: stronazdrowia.pl

Pigwówka obniża glukozę i pomaga na przeziębienie. Zrobisz ją z 3 składników

Czy jedzenie jabłek odchudza? Co warto wiedzieć o diecie jabłkowej

- / 123RF

Nalewkę możemy spożywać doustnie lub nacierać nią obolałe miejsca.

Disclaimer: The copyright of this article belongs to the original author. Reposting this article is solely for the purpose of information dissemination and does not constitute any investment advice. If there is any infringement, please contact us immediately. We will make corrections or deletions as necessary. Thank you.